『ねむたい同盟』

カテゴリー : 
お悩み解決
タグ : 
#からだのケア
2023.11.19
sleepy_alliance1024480.jpg

ふしぎだ。ふしぎなんだよ。
なんでこんなに眠いのか? 
ボクだけじゃない。まわりの友達もとっても眠そうだ。
中学生はとにかく忙しい。そうだよ、ボクたちはみんな「ねむたい同盟」なんだ。

授業中なぜ眠くなるのか? 眠くならない方法



仮眠は何分間? 仮眠は15分が一番効果的!



寝坊で遅刻 でもギリギリセーフマン!



テスト前日の睡眠時間 何時間が正解?



生活リズムを戻すには? 規則正しい生活例から立て直そう



カテゴリー : 
お悩み解決
タグ : 
#からだのケア
2023.11.19

『からだのケア』のこの記事もあわせて読む!

クラス替え 決まる前 決まった後にキミがやるべきこと

新しい学年が始まる。学校が楽しくなるのもならないのもどんなクラスになるかにかかってる! そこで、クラス替えが決まる前のいまなら、ベストなクラスになるおまじないを! 決まった後にはどうやって過ごすかを特集したよ!
くわしくはこちら!

ウチのおもしろ学校行事大報告!

学校行事は体育祭や文化祭だけじゃない。ウチにはこんな楽しみな行事があるよ! という報告を集めてみたよ。
くわしくはこちら!