『忘れ物をしないためのアイディア17！』
「また忘れたの？」って言われるのは、もう終わり！
学校でも家でも、持ち物を忘れがちな人に向けて、今すぐ使える忘れ物防止アイディアを17個紹介するよ。
毎日の生活でちょっとした工夫をするだけで、忘れ物ゼロも夢じゃない！
スマホの活用法からメンタル面の対策まで、さまざまな方法をまとめたから、この記事を読めば、あなたの忘れ物生活ともサヨナラできるはず。
子どももオトナも必見のテクニックをチェックしていこう！
目次
忘れ物、もうサヨナラ作戦！
「教科書忘れた...」「プリント提出しなきゃいけなかったのに！」なんて経験、あるよね。
でも、毎回同じことを繰り返していると、生活が大変になるばかり。
だからこそ、忘れ物を防ぐための作戦を立てて、スムーズな毎日を手に入れよう！
今回紹介する方法はどれも簡単にできるものばかり。
自分に合うやり方を見つけて、習慣化すれば、忘れ物の心配なんてなくなるよ！
方法１：まずは「置き場所固定」で迷子をなくせ！
「財布どこ？」「カバンがない！」と毎朝探し回っていたら、それだけで時間がなくなっちゃうよね。
だから、持ち物の定位置を決めるのが大事！
たとえば、カバンは玄関横のフック、鍵はリビングのクリップ付きボード、教科書は机の横のスペース...と決めておけば、朝バタバタしなくて済む。
とくに子どもは「ここに置く！」と決めることで、自分で忘れ物を防止する力がつくんだ。
方法２：前夜の"明日の自分"にバトンタッチしよう
翌朝バタバタしないためには、前日の夜に準備しておくのが一番の方法！
「明日の自分にバトンタッチ」って気持ちで、持ち物をチェックリストを見ながら用意しておこう。
とくに提出物やノートの準備は、寝る前に確認しておくと安心。
夜にやっておけば、朝になって「プリントがない！」と大慌てすることもなくなるよ。
方法3：忘れ物チェックリストを作るのもアリ
持ち物を把握するには、やっぱりチェックリストが最強！
スマホのメモ機能を使ってもいいし、紙に書いて玄関やバッグの中に貼っておくのもおすすめ。
「毎日持っていくもの」「曜日ごとに必要なもの」などリストを作れば、忘れ物を減らせる可能性大！
方法4：荷物を減らせば忘れ物も減るって話
荷物が多いと、それだけ忘れ物が増えるのは当然。
だから、毎日のカバンを軽くすることも対策のひとつ！
「本当に必要なものだけを持ち歩く」を意識すると、持ち物が少なくなって、チェックも簡単になるよ。
たとえば、筆箱は最小限の文房具にする、不要なプリントは家に置いておく、など。
荷物の整理をするだけで、忘れ物がぐっと減るんだ。
スマホを使いこなして忘れ物防止！
スマホがあるなら、忘れ物防止に活用しない手はない！
アプリや機能を活用すれば、チェックリストを作るよりラクに忘れ物を防げるよ。
リマインダーやスケジュールアプリを駆使すれば、持ち物確認がぐんと楽になる！
ここからは、スマホを使った便利な忘れ物対策を紹介していくね！
方法5：リマインダーアプリで通知しまくる
忘れ物防止には、スマホのリマインダーが大活躍！
「学校の持ち物」「提出物の締め切り」などを入力しておけば、時間になると通知してくれるから、うっかりミスが減るよ。
とくに、前日に「明日の持ち物チェック」とセットしておけば、寝る前に確認できるから安心。
簡単な設定で、忘れ物ゼロに近づけるよ！
方法6：スマートタグでカバンも鍵も追跡
「鍵が見つからない！」「財布が消えた...」なんて時に便利なのが、スマートタグ。
バッグや財布に取り付けておけば、スマホで場所を確認できるから、焦ることがなくなるよ。
とくに、忙しい朝に鍵が見つからないと大変だから、こうしたアイテムを活用するのもアリ！
方法7：スケジュールアプリをフル活用
持ち物チェックだけじゃなく、スケジュール管理も大切！
スマホのスケジュールアプリを活用すれば、授業や予定ごとに持ち物を記録しておけるよ。
たとえば、「体育の日は体操服」「図工の日は画材」などを登録しておけば、当日になって「持ってきてない...」なんてことを防げるんだ。
方法8：SiriやAlexaに頼むのもアリ
スマホやスマートスピーカーを使って「明日の持ち物教えて！」と話しかけるだけで、忘れ物対策ができる時代。
声でリマインドしてくれるから、手が離せないときでもチェックできるよ。
朝の忙しい時間に、「Siri、今日の持ち物リスト見せて」と言えば、パパッと確認できるからおすすめ！
学校で忘れ物ゼロを目指せ！
学校で「忘れ物王」と呼ばれないためには、ちょっとした工夫が必要！
毎日持っていくものをしっかり把握して準備すれば、忘れ物なんて怖くない。
学校でできる対策を紹介するから、友だちと一緒に実践してみよう。
忘れ物ゼロの生活、目指してみない？
方法9：メモ帳、書いて終わりじゃなく読もう
先生が「忘れ物しないようにね！」と言っても、結局忘れちゃうのは、書いたメモ帳をちゃんと読んでないからかも？
ただ書くだけじゃなくて、翌日持っていくものをしっかり確認するのが大事！
「書いたらすぐチェック」を習慣化すれば、忘れ物防止の効果バツグン。
リストを作るのが面倒な人は、この方法が簡単でおすすめだよ。
方法10：友だちと"忘れ物チェック同盟"を組む
「おたがいに忘れ物をしないようにチェックし合う」という同盟を作るのもアリ！
たとえば、LINEで「明日の持ち物、これで合ってる？」って確認し合うだけで、忘れ物ゼロに近づくよ。
自分だけだと忘れがちでも、だれかと一緒なら「持ち物確認しなきゃ！」って意識できる。
おたがい助け合えば、スムーズに準備できるようになるはず！
方法11：机の中のカオスを整理整頓！
机の中がプリントやノートでゴチャゴチャだと、何がどこにあるか分からなくなって、提出物を忘れる原因になるよね。
だからこそ、机の中の整理整頓が超大事！
必要なものはすぐ取り出せるように、プリントはクリップでまとめる、ノートはリストを作って管理する、など工夫すると◎。
毎日整理するのは大変だから、週1回の「机リセットタイム」を作るのもアリ！
方法12：先生に「忘れないコツ」聞いてみる？
じつは先生たちも、忘れ物対策のプロ！
学校生活の中で、どうすれば忘れ物を減らせるか、たくさんの生徒を見てきた経験があるんだ。
だから、「先生、どうしたら忘れ物しないですか？」って聞いてみるのもいいかも。
意外と面白い方法を教えてくれるかもしれないし、先生から直接アドバイスをもらえば、忘れ物ゼロ生活に一歩近づけるはず！
家でもできる忘れ物防止テク
学校だけじゃなく、家でも忘れ物対策をしっかりしておけば、朝になって焦ることがなくなるよ。
家族と協力するのもアリだし、自分だけで工夫するのもアリ。
生活の中で自然と習慣にできる方法を紹介するよ！
方法13：家族と「持ち物チェックタイム」を作る
「一人じゃチェックできない...」って人は、家族と一緒にやるのがおすすめ！
朝ごはんの前や夜寝る前に「持ち物チェックタイム」を作って、みんなで確認すれば、忘れ物の可能性がぐっと減るよ。
方法14：忘れ物しない工夫を家ルールにする
家族みんなで「忘れ物防止ルール」を決めてみるのもアリ！
たとえば、「玄関に持ち物リストを貼る」「提出物はリビングに置く」など、自然と忘れ物を防げる環境を作るのが大事。
家のルールにしてしまえば、いちいち考えなくても準備できるから、ストレスも減るよ！
方法15：「できたら褒める」が習慣化のカギ！
忘れ物しないようにがんばったら、自分で自分を褒めるのもアリ！
「ちゃんと準備できた！」って達成感があると、次もやろうって気持ちになるんだ。
もし家族と一緒にチェックしているなら、「今日もバッチリ準備できたね！」って声をかけてもらうだけで、モチベーションが上がるよ。
続けることが大事だから、ポジティブな習慣にしていこう！
方法16：親に頼る前に"自分で工夫"してみる
親が全部準備してくれるのは楽だけど、それじゃあ自分の力が育たないよね。
だからこそ、「自分でどうしたら忘れないか」を考えるのが大事！
チェックリストを作る、スマホのリマインダーを使う、前日に準備する...自分なりのやり方を見つけてみよう。
最初は大変かもしれないけど、慣れたら自然と忘れ物が減るよ！
メンタル面から忘れ物を減らそう！
忘れ物は「準備が足りない」だけじゃなくて、メンタルの影響も大きいんだ。
疲れていたり、ストレスが溜まっていたりすると、うっかりミスが増えることも。
だからこそ、心の余裕を持つことが、忘れ物防止につながるんだよ！
方法17：「忘れっぽい自分」にネガティブにならない
忘れ物が多いと、「自分ってダメだな...」って思いがち。
でも、落ち込んでも忘れ物がなくなるわけじゃないし、前向きに「どうすれば減らせるか」を考えたほうがいい！
だれにでもミスはあるから、ちょっとずつ工夫しながら改善していけばOK。
気持ちを切り替えて、楽しく忘れ物対策していこう！
まとめ
忘れ物を防ぐには、準備・習慣・メンタルの3つが大事！
いろんな方法を試して、自分に合う対策を見つけよう！
スマホを使ったり、チェックリストを作ったり、生活の中で自然に対策できる方法を取り入れれば、忘れ物ゼロも夢じゃない！
※合わせて読みたい「忘れ物をしない方法 忘れ物をする人の特徴」
「おしごと事典」を見てみよう！
忘れ物をしないためのアイディア17！ に興味を持ったキミにぴったりな仕事
「うわっ、財布忘れた！」、「宿題のプリント、家に置いてきた...」なんてことが多いキミ。
実は、その経験が活かせる仕事があるんだ。忘れ物を減らすために、チェックリストを作ったり、持ち物の定位置を決めたりするのが得意になったら、「イベントプランナー」の仕事が向いているかも。イベントの成功には、細かい準備と計画性が不可欠だからね。
「なんでこんなに忘れ物しちゃうんだろう？」と、自分の行動を分析するのが好きになったなら、「カウンセラー」を目指すのもアリ。人の悩みに寄り添い、対策を一緒に考える仕事だから、キミの経験が役に立つよ。
整理整頓の工夫をするうちに、物の配置や空間作りに興味を持ったら、「インテリアコーディネーター」がぴったり。すっきりとした空間をデザインし、快適な環境を提案する仕事だよ。うっかりミスを減らす工夫が、そのまま将来の仕事につながるかもしれないね！
どんな仕事かな？と思ったら「おしごと事典」を見てみてね！
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