『自分大好き人間ってどんな人？』
目次
キミのまわりの自分大好き人間
「自分大好き人間」って聞くと、ナルシストっぽいイメージがあるかもしれない。
でもじつは、自己肯定感が高い人とナルシストはちょっと違う。
前向きで自信に満ちたライフスタイルを送る人もいれば、過剰に特別扱いを求めたり、上から目線な言い方をする人もいる。
自分大好きな部分が強すぎると、人間関係に影響が出ることもあるんだよね。
この記事では、自分大好きな人の特徴や心理、メリット・デメリットを掘り下げてみよう。
さらに、そういう人とどう付き合えばいいのか、そして「自分大好きになるには？」というテーマにも触れていく。
自信家になるのは悪いことじゃないけど、オトナになってから困らないように、ちょっとバランスを考えていこう。
ざっくり言うとこういう人
自分大好き人間は、簡単に言うと「自信満々で自分のことを超好きな人たち」ってこと。
でもその自信には、根拠がある場合とない場合がある。
たとえば、スポーツや仕事で実績を積んで評価されている人は、堂々としていても説得力があるよね。
でも、特別扱いを求めるばかりで努力しない人は、ただの勘違い野郎になっちゃう。
基本的に「オレって最高！」という思いが強く、他人の意見よりも自分の価値観を優先しがち。
これはいい部分もあるけど、時には人間関係に影響を与えることもある。
関係が悪くならないように、バランスが大事なんだよね。
自己肯定感高めなだけ？
「自己肯定感が高い人」と「ナルシスト」は似てるようで違う。
自己肯定感が高い人は、自分の価値を知っていて、不安にならずに行動できるタイプ。
だから、人間関係でも落ち着いていることが多い。
一方で、ナルシストは「自分は特別な存在でなければならない」という心理が強く、他人からの評価をめちゃくちゃ気にする。
たとえば、何か失敗したときの対応が違う。
自己肯定感が高い人は「まぁ、こういうこともあるさ」って切り替えられるけど、ナルシストは「自分がミスするなんてありえない！」ってパニックになったり、人のせいにしたりすることがある。
違いはここにあるんだよね。
ナルシストと何が違う？
ナルシストの特徴をもう少し深掘りすると、「自己愛が強すぎる」「他人の気持ちを考えにくい」「過剰に評価されたい」というポイントが出てくる。
自己肯定感が高い人は、他人と比較せずに「自分は自分」って思えるけど、ナルシストは「他の人よりもすごい存在でいたい」って考えがち。
そのため、上から目線な言い方をすることが多かったり、人を見下したりすることもある。
こういう部分が目立つと、まわりから「ちょっと距離置こうかな...」と思われてしまう。
つまり、自分大好きなこと自体は悪くないけど、ナルシストになりすぎると関係がこじれるってことだね。
こういう特徴、あるある！
自分大好き人間には、いくつかの共通する特徴がある。
とにかく自撮りが多い（SNSにめっちゃ写真を上げる）
「オレ（私）すごいでしょ？」アピールがすごい（話題の中心にいたがる）
興味があるのは基本「自分の話」（相手の話を聞かない）
他人の評価に敏感だけど、批判にはめちゃ弱い
友達や恋人を「アクセサリー」として見てることも
もちろん、これが全部当てはまるわけじゃないけど、「あ、この人こういう部分あるな」って思ったら、ちょっと距離感を考えたほうがいいかもね。
自分大好きのいいところ
自分大好きって聞くと、ちょっとワガママとか自己中心的なイメージを持つかもしれない。
でもじつは、ポジティブな側面も多いんだよね。
自己肯定感が高い人って、基本的にエネルギッシュで行動力があって、他人の意見に振り回されにくい。
そういう人たちは、ライフスタイルの選択も自分の価値観を大事にしてるから、人生を楽しんでる感じがするんだ。
ただし、「自分を好き」という気持ちが強すぎると、人間関係で摩擦が生まれることもある。
大事なのは、そのバランスだよね。
じゃあ、自分大好きのいいところって、具体的にどんな部分があるのか見ていこう！
とにかくポジティブ！
自分大好きな人は、基本的にポジティブ思考。
多少の失敗やミスがあっても「まぁ、次があるし！」って感じで切り替えが早い。
これは、人生を楽しむ上でめちゃくちゃ大事な要素だよね。
たとえば、学校のテストで悪い点を取ったとしても、「次はがんばればいいだけじゃん？」と前向きに考えられる。
仕事でも、多少のトラブルがあっても「これも経験のうち！」みたいに成長の機会に変えていける。
こういうメンタルの強さは、見習いたいポイントでもあるよね。
なんでも行動力MAX
「やる！」と決めたらすぐに動けるのが、自分大好き人間の特徴のひとつ。
迷ってる時間がムダだから、とにかく行動して結果を出そうとする。
こういうタイプの人は、何か新しいことを始めるときのスタートダッシュが速いんだよね。
たとえば、SNSのアカウントを作って「オレのライフスタイルをシェアするぜ！」って思ったら、もう次の日には動画編集して投稿してるみたいな。
行動力があるからこそ、まわりから注目されやすく、特別扱いされることもある。
友達付き合いもうまい？
意外かもしれないけど、自分大好きな人は、人付き合いが得意なことが多い。
自分をよく見せる術を知ってるから、第一印象が良かったり、まわりを楽しませる話術を持ってたりするんだよね。
でも、このタイプの人は「人気者」か「ちょっとウザい人」のどっちかに分かれがち。
適度な距離感を取れる人は、みんなから好かれるけど、自分アピールが過剰すぎると「またあの人の話か...」ってなりやすい。
メンタル、強めです
批判されてもあまり落ち込まないのも、このタイプの強み。
もちろん、全員がそうとは限らないけど、「オレはオレ！」と割り切れる人が多い。
自己愛が強い分、自分の価値を低く見積もらないから、不安に飲み込まれにくいんだよね。
たとえば、他人から「ちょっと変わってるよね？」って言われても、「それがオレの個性なんで！」ってサラッと流せる。
こういう自己肯定感の高さは、見習いたい部分もあるかもしれないね。
逆に困るポイント
自分大好きなのはいいことなんだけど、やっぱり行きすぎると問題も出てくるんだよね。
とくに「他人の気持ちを考えない」「自分中心になりすぎる」と、人間関係がギクシャクすることもある。
本人は「オレ最高！」と思ってるかもしれないけど、まわりはそう思ってない...なんてこともある。
自分大好きな部分が行きすぎると、関係がうまくいかなくなることもあるから、そこは気をつけたいところ。
ここからは「これはちょっとヤバいかも？」っていうポイントをチェックしていこう！
空気読めない問題
自分大好き人間は、自分の話をするのが大好き。
だから、話題がいつも自分中心になりがちなんだよね。
「昨日こんなことがあってさ！」みたいなエピソードトークを延々と話すタイプ。
でも、まわりの人は「うん、それもう聞いた...」って思ってることも多い。
人間関係って、おたがいに話を聞いて、共感し合うもの。
だけど、このタイプの人は「相手が話す時間」をあまり考えずに、自分のことを話しすぎることがある。
結果として、「あの人と話すと疲れる...」と思われちゃうことも。
ちょっとした批判でメンタル崩壊
意外かもしれないけど、自分大好きな人って、ちょっとした批判にめちゃくちゃ弱い。
ふだんは「オレって最高！」みたいな雰囲気だけど、だれかにちょっと否定されると「そんなはずない！」ってムキになったり、落ち込んだりすることがある。
たとえば、「この服、あんまり似合わないかもね」とか言われると、「えっ、なんで？ オレってオシャレじゃなかった？」って、心の中でショックを受ける。
自己愛が強いからこそ、自分のイメージが崩れるのが怖いんだよね。
友達とぶつかりがち
自分大好き人間は、基本的に「オレはこう思う！」っていう主張が強い。
だから、友達と意見が合わなかったときに、譲らないことが多いんだよね。
普通なら「まぁ、いろんな考えがあるよね」って折り合いをつけるけど、このタイプの人は「いや、それは違う！」ってガンガン主張しちゃう。
結果として、「この人と話すといつもケンカになる...」って思われちゃうこともある。
友達との関係を大事にしたいなら、自分の意見を押し付けすぎないようにするのがポイントかもね。
自分中心すぎるとヤバい
「自分が一番！」って気持ちが強すぎると、まわりの人がついてこなくなることもある。
とくにグループで何かをするときに「オレがリーダー！」って仕切りたがるタイプは、知らないうちに友達が離れていくことも。
たとえば、遊びに行くときも「オレが決めたプランで行こう！」って言い張ると、他の人は「たまにはこっちの意見も聞いてくれよ...」ってなる。
こういうのが続くと、「あの人とはもう一緒に遊ばなくていいかな」って思われちゃうかも。
こんな人とどう付き合う？
自分大好き人間と関わるのって、正直めんどくさい時もある。
でも、全員が悪いわけじゃなくて、ポジティブで楽しい部分もあるから、うまく付き合う方法を知っておくとラクになるんだよね。
相手の特徴を理解して、こっちが振り回されすぎないようにすれば、良い関係を築ける可能性もある。
じゃあ、どうやって接するのがベストなのか？
ここでは、自分大好きな人との距離感の取り方や、関係をうまく保つコツを見ていこう！
まずは適度に距離をキープ
めちゃくちゃ自分語りが多いタイプの人とは、適度な距離を取るのが一番。
話を聞いてるだけで疲れることもあるし、「この人のペースに飲まれると大変だな」と思ったら、適度にフェードアウトするのもアリ。
たとえば、LINEの返信をちょっと遅めにしたり、会話のテンションを相手に合わせすぎないようにしたり。
大事なのは「こっちが無理してまで付き合わないこと」。
そうしないと、精神的にしんどくなるからね。
いいところはちゃんと認める
自分大好き人間のポジティブな部分をうまく利用するのもアリ。
「この人はこういうところがすごいな」と思う部分は、素直に認めると、関係がうまくいきやすい。
たとえば、「行動力すごいよね！」とか「そういう考え方できるのいいね！」みたいに、肯定的なフィードバックを入れてあげると、相手も気分が良くなる。
ただし、過剰におだてると調子に乗ることもあるから、そこはバランスが大事。
言いたいことははっきり言う
自分大好きな人は、自分が中心でいることが当たり前になってることが多い。
でも、「それはちょっと違うんじゃない？」って思ったら、ちゃんと言わないと伝わらない。
たとえば、何かを押し付けられそうになったら、「いや、それはちょっと無理」とか「オレはこう思うよ」とはっきり伝えること。
優しく言うのもいいけど、遠回しすぎると伝わらないこともあるから、ある程度ストレートに言うのがポイント。
一緒に楽しめる話題を探す
「自分大好き」な人って、自分に興味があることには全力で食いつく。
だから、相手が夢中になれる話題をうまく利用すると、会話がスムーズになることもある。
たとえば、相手がスポーツ好きなら「最近どう？ なんか目標とかある？」って聞いてみるとか、趣味があるなら「それってどんな感じ？」と話を振ってみる。
こうすると、「この人はオレのことをちゃんと見てくれてる！」って思わせられるから、関係が円滑になりやすいんだよね。
自分大好きになるには？
「自分大好き」って、悪いことばかりじゃない。
むしろ、適度な自己愛は、人生を楽しむためにめちゃくちゃ大事なんだよね。
自己肯定感が低すぎると、何をするにも自信がなくなるし、他人の評価ばかり気にしてしまうこともある。
でも、ただのナルシストになってしまうと、人間関係がうまくいかなくなる。
そこで大事なのは、「健全な自分大好き人間」になること！
ここからは、適度な自己愛を持ちつつ、まわりともいい関係を築くための方法を紹介するよ。
まずは自分を好きになる
「自分を好きになれ！」って言われても、どうやって？ ってなるよね。
まずは、自分のいいところを見つけることから始めよう。
「なんか自信ないんだよな...」って思うなら、紙に「自分の長所」を書き出してみるのもアリ。
たとえば、「人の話を聞くのがうまい」とか、「意外と計画的に行動できる」とか、小さなことでもいい。
そうやって、自分の価値をちゃんと認識することで、少しずつ「オレ、悪くないじゃん！」って思えるようになるはず。
自分のいいところ、発掘作業！
自己肯定感を高めるには、自分の「強み」を知ることがめちゃくちゃ大事。
でも、自分ではなかなか気づけないことも多い。
そういうときは、友達や家族に「オレのいいところって何？」って聞いてみるのもアリ。
それに、過去に自分がうまくいった経験を振り返ってみるのもいい。
「あのとき、結構がんばったな」とか「意外と根性あるかも」って思えたら、それが自分の武器になる。
自己愛って、「自分には価値がある！」って思えることが大事だからね。
前向きマインドを育てる
自分を好きになるためには、ネガティブ思考をできるだけ減らすことも重要。
「どうせ無理」「オレなんか...」みたいな言葉を減らして、「やってみよう」「なんとかなるかも」って考えるクセをつけるだけで、だいぶ変わる。
たとえば、テストでいい点を取ったときに、「運が良かった」じゃなくて「オレ、結構がんばったじゃん！」って思うようにするとかね。
そういう小さな積み重ねが、自信につながってくるんだよね。
でもまわりのことも考えよう
ここが一番大事なポイント。
自分大好きになるのはいいけど、それが「オレが一番！ 他の人はどうでもいい！」になってしまうと、ただの自己中ナルシストになっちゃう。
大切なのは、「自分を大事にしつつ、相手の気持ちも考える」こと。
たとえば、友達と話すときに「オレの話ばっかりしてないかな？」って意識するとか、相手の意見にもちゃんと耳を傾けるとか。
結局のところ、バランスが大事なんだよね。
自分の価値を認めつつ、まわりともいい関係を築ける人が、最強の「自分大好き人間」なんじゃないかな。
まとめ
自分大好き人間は、ポジティブで行動的な一方で、ちょっと扱いづらいこともある。
でも、自己肯定感を高めることは、決して悪いことじゃない。
大事なのは、適度なバランスを持つこと。
「自分は自分、でも他人も大事！」って考えられるようになれば、健全な自信家として人生を楽しめるはず！
もし「自分に自信が持てないな...」って思うなら、まずは自分のいいところを見つけることから始めよう。
そして、ナルシストになりすぎないように、まわりとの関係も大切にしていこう。
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