まわりでみんなが盛り上がっている恋バナ。
でも、好きな人がいない自分はどうも話に入りにくい。
どうしたら好きな人ってできるのかな？
作り方を知りたい！

好きな人ができない理由

好きな人はほしいのに、なかなかできない、とモヤモヤしているキミ。
当てはまるものがあったら、それが原因かもしれない！？まずはチェックしてみよう。

理想が高すぎるかも？

自分が好きになるのは、テレビで見かけるアイドルのような人のはず！
出会いも、きっとドラマみたいなはず。
そんな理想を描いていない？
ひょっとしたら、相手に求めるものや恋への期待が人より大きいのかも？

自分に自信がないと感じている

「自分が好きになったって......」「どうせ私なんて」と思ってしまうことはない？
自分に自信がないと感じている場合も、なかなか人を好きになることができない理由のひとつかもしれない。

過去の経験にとらわれていないか

好きな人にふられた経験があるという場合や、その経験がトラウマになって好きな人ができない、という場合もあるよね。

無理に「好き」を作ろうとしていないか

なんとしてでも好きな人がほしい！
みんなと一緒に盛り上がりたい！
その気持ちが強すぎるあまり、「好き」になろうと構えてしまって逆に好きな人ができないというパターンも。

自分の「好き」を知るところから

当てはまることはあった？あった人も無かった人も、まずは自分がどんなことが「好き」なのか知るのもおすすめ。
自分の心が何に反応するのかを知ると、それをきっかけにして好きな人ができるかもしれないよ！

自分の趣味、ちょっと掘ってみる

キミが好きなことは何？
音楽、映画、漫画、スポーツ、なんでもいいから趣味を深掘りしてみよう。

一度ハマったものを見直そう

過去にハマったことがあるものを見直してみよう。
自分が好きなコト・モノのジャンルや傾向がわかれば、深掘りする方向もわかってくるはず。

「好き」をリストにしてみる

自分の「好き」のキーワードがだんだんわかってきたら、それをリストにしてみよう。
ジャンルごとに分けてみると、傾向がつかみやすいよ。

人に話したくなることがポイント

好きなことがありすぎてわからない、もしくはとくに好きなことが無い、というキミは「人に話したくなること」を思い浮かべてみよう。
そこにヒントが隠されているはず！

コミュニケーションの小技

だれかと仲良くなって、その人を好きになる展開を期待するなら、会話のスキルも大切だ。
自然なコミュニケーションで、相手からの好感度もあげられる小技を紹介するよ！

相手の話をじっくり聞く

相手の話をじっくり聞くこと。
自分の話を聞いてくれる人は、それだけでも一緒にいて心地良い。

笑いを共有する瞬間を作る

同じことで一緒に笑い合えると、グッと距離が縮まった感じがするはず。
笑いを共有する瞬間をいろいろな人と作ってみよう。

オウム返しで共感を伝える

話を聞く時のテクニックとしても効果があるのが、オウム返し。
相手が「〇〇だったんだ......」といったら「そっか、〇〇だったんだね。」とくり返す。
それだけでも「あ、共感してくれた」と感じられるんだ！

素直に「気になる」と伝える

相手の話のなかで、もっと知りたいなと思うことがあったら「気になるからもっと聞きたい！」と伝えてみよう。
自分の話に興味をもってくれた相手には良い印象を持つものだよ。

自分をアップデートする

なかなか心が動かない、そんなときは自分をアップデートするのもひとつの手。
今までの自分から変化することで出会う人も場所も増えて、好きな人ができる確率もアップするかも！？

外見も中身もブラッシュアップ

自分を丸ごとアップデートするって、簡単なようで難しい。
まずは外見から変えるのもいい。
いつもの髪型を変えてみると、気分も変わって中身もブラッシュアップされるかもしれない。

新しいことにチャレンジしてみる

自分をアップデートするのに手っ取り早い方法が、新しいことにチャレンジしてみることだ。

他人の良いところを取り入れる

性別に関係なく、良いなと思える人がいたら、その人の良いところを取り入れてみよう。

自分を大切にする習慣をつくる

だれかを好きになる前に、自分のことが好きというのも大切なこと。
自分にとって大切なことに時間を使って、自分自身を大切にする習慣をつくろう。

さりげないアプローチの方法

晴れて好きな人ができた！
ぜひ近づいて仲良くなりたいけれど、急にアプローチするのは結構難しいはず。
そんな時はさりげなく近づく作戦だ。

SNSでの「いいね！」から始める

好きな人がSNSをやっているなら、気軽に「いいね！」とリアクションをとってみよう。
そこから関係がスタートするかも。

共通の趣味を話題にする

共通の趣味があるのなら、それを話題にしない手はないよ。

困っているときにさりげなく助ける

相手がなにか困っていたら、そこはさりげなく助けよう！
距離を縮める絶好のチャンス。

偶然を装って話しかける

チャンスを虎視眈々と狙っている、そんな様子は見せずに偶然を装って話しかけちゃうことも時には必要だ！

まとめ

好きな人は、作るというよりも「できる」もの。
心をオープンにして、だれかのことを考えるスペースがあるように、心に余裕をもって過ごしてみてね。
いつかみんなと盛り上がれる日が来るはず！

「おしごと事典」を見てみよう！

好きな人を作る方法に興味を持ったキミにぴったりな仕事
おしゃれな人に心が動く、というキミはファッションに興味があるみたい。それを仕事にする「ファッションコーディネーター」について調べてみよう。恋する心の動きに興味があるのなら「カウンセラー」に向いているかもしれないよ。ラブソングにグッとくるという音楽好きなキミは「ミュージシャン」を目指してみてはどうかな。