『キャラ変の約束』

カテゴリー :: お悩み解決

: 2024.09.30

陽キャ、陰キャ、優等生キャラ、元気キャラ。
そんな呼ばれかたをされたことがある、もしくはだれかのことを呼んだことがある、という人は結構多いんじゃないかな？
自分のキャラになんだか違和感がある、満足していないというキミは、キャラ変したっていいんだよ！？

はじめに：キャラクターとは？

そもそも、キャラクターっていったい何だろう？
よく話題にするけれど、きちんと考えてみたことはない、という人も多いはず。ここでちょっと深堀りしてみるよ！

キャラクターとはなにか？

陽キャ、陰キャ、といったキャラクターはいったい何なのか。
それは、他人から見たときのイメージでもあるし、自分がそうなりたいと思うイメージだったりもする。

なぜキャラクターが大切なのか？

キャラクターは、その人が目指したいイメージや個性だったり、まわりから自分を守るためのイメージだったりすることもあるんだ。
キャラを演じることで、まわりとの関係をスムーズに築くことができたり、自分を守れたりすることもあるから、案外大切なものなんだ。

自分のキャラクターを知るための方法

「自分のキャラがよくわからない」そんなふうに悩む人も結構多いみたい。
キャラというのは、まわりの人がキミの個性をどう受け止めているのか、を表しているものでもある。
だからまわりにいる人たちとたくさん話してみることがおすすめだ。

キャラクターがキミの人生に与える影響

キミのキャラがかたまってくると、まわりの人たちはそのイメージに合った行動を求めてくるようになる。
陽キャな人にはいつでも元気な姿を、陰キャな人には静かな姿を、というふうに。
だから、自然と自分の行動を狭めてしまったり、イメージと違う行動をがまんしてしまったり、ということも起こりえる。
そんなふうに選んだ行動が人生を変える、なんて可能性もゼロではない。キャラクターって結構重要だね！？

キャラクターがまわりに与える影響

キャラクターは、自分の人生はもちろん、まわりの人たちにも影響を与えることがあるよ。

キャラクターが友だちに与える影響

たとえば、グループの中で必要な役割をキャラクターとして設定されることがある。
自分の希望とあっていればいいけれど、希望とは違う場合、キャラクターを設定された本人は結構なストレスを感じてしまうことがあるんだ。

家族や先生への影響

家族といるときは末っ子キャラだけど、先生の前では長男・長女キャラ、というふうに、相手によってキャラを使い分けているという場合もある。
でも、それも本人にとって望まないキャラ設定だった場合、望まない形のコミュニケーションにつながってしまう...なんていうこともあり得る。

キャラクターが学校や部活動に与える影響

学校でも、クラスや部活動など、まわりの人が変わればキャラが変わるということもあるよね。それも、意図的に使い分けられていればいいけれど、不本意なキャラを設定されると、余計なストレスがたまる原因になることも。

ポジティブなキャラクターの魅力

ポジティブなキャラクター、いわゆる陽キャと呼ばれる人がいると、その場の空気は自然と明るくなることが多い。
明るい人のまわりには人が集まってくる！それこそがポジティブでいることの魅力だよね。

ポジティブなキャラクターの重要性

まわりにいい影響を与えてくれるポジティブなキャラクターは、とても重要な存在だ。
そのメリットや影響などをくわしく見ていこう。

ポジティブなキャラクターのメリット

まずはメリットから。単に陽気というだけではなくて、前向きでまわりにいい影響を与えてくれるのがポジティブなキャラクターだとすると、近くにいてくれるだけで雰囲気がよくなり、みんなが前向きになれる、というのが何よりのメリット。

ポジティブなキャラクターが持つ力

ポジティブなキャラクターになりたい、と考えてそのキャラに近づくための行動を続けると、行動もポジティブに変わっていくことがあるよ。
まわりからも「明るくなった」と言われるようになるみたい。

困難に立ち向かうためのポジティブな姿勢

自分はポジティブだ、と言い聞かせる、信じることで生まれるパワーもある。
困難な場面に直面しても「大丈夫だ！」と信じて行動できることもある。

ポジティブなキャラクターがまわりに与える影響

ひとりでもポジティブな行動をとれる人がいると、まわりも引っ張られてポジティブになっていく可能性もある。
グループ、チーム、クラス全体が前向きになっていったら素晴らしい影響だ。

キャラクター変革のステップ

ポジティブなキャラクターになりたい、と思ったらどうやってキャラクターを変えていけばいいのかな。

自己評価をする

まずは、今の自分のキャラクターがどんなイメージなのか、評価してみよう。
そして、もう少しポジティブなキャラクターになりたいと思ったら次のステップだ。

ポジティブな習慣を身につける

ポジティブなキャラクターは、どんな行動をするのかな？
普段の自分では取らなかったような、「大きな声であいさつをする」「友だちに連絡を取る」などの習慣を取り入れてみるんだ。

新しい挑戦を受け入れる

キャラを変えるという新しい挑戦をしている自分を自分で受け入れること。
時間は多少かかっても、少しずつキャラが変わっていくはず。

自分らしさを大切にする

それでも、途中で苦しくなったら無理する必要がないことも理解しておきたい。
自分らしさを大切にすることもとても大切だよ。

まとめ

自分が思うキャラと、まわりから評価されるキャラ、それが一致していてもいなくても、自分が過ごしやすいと思えるように、うまく付き合っていけるといいよね。

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