『一目惚れは遺伝子の合図？一目惚れが「正しい恋」』

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: 2022.09.07

「え...好きかも！」電撃が走ったように、会った瞬間に恋に落ちる、直観的に「ピン」ときて好きになっちゃう...
そう、それが「一目惚れ」。
友達関係だった相手に好意を持ち、ゆっくりと「好き」という気持ちを育む恋とは正反対の電撃的な恋だ。
そもそも、一目惚れがどうして起こるのか、メカニズムから知りたくない？

一目惚れは遺伝子を見分けた結果

いろいろと考えたり、相手との距離を縮めたりする間もなく恋に落ちる一目惚れ。
実は遺伝子レベルで相手が自分に合うかどうかを、本能的に見分けた結果だという説があるんだ。
男女は遺伝子的に遠い程、惹（ひ）かれ合うといわれている。
一目惚れは「見た目」で選んでいると思ったら、実は遺伝子レベルで選んでいる...なんていう可能性もあると思うと、恋心もあなどれない！ほかにも、一目惚れが起こる理由にはさまざまな説があるんだ。

一目惚れは瞬間で恋に落ちる

「うわ！好みのタイプ！」相手の外見や雰囲気を見た瞬間に恋に落ちる。
そう、一目惚れをするのは一瞬のこと。
相手についての情報なんて微々たるもの、なんなら限りなくゼロに近くても「この人好き」という感情が生まれるって不思議だよね。

外見的な魅力によって錯覚して恋に落ちる

「一目惚れは脳の勘違いによって起きている」という説もある。
どういうことかというと、「見た目が超好み！」という人を見たときに、脳のなかでは「ピピピ...この人は見た目が好みだから、中身もきっと好みのタイプだ！...ピピピ」と判断して、一目惚れの状態におちるということだよ。

おなじ価値観を持つ相手に一目惚れしやすい

とくに、見た目が好みで少し話してみたら、なんだか価値観も似ている...そう感じられたら、もう恋は止められない！
相手のすべてが自分にピッタリと思えてきて、気付いたら頭のなかは相手のことでいっぱいになっちゃうんだよね。

長続きする一目惚れと長続きしない一目惚れ

一目惚れから始まった恋、長続きする説と続かない説がある。
一体どっちが本当なの？
正直なところ「どちらの場合も起こりえる」というのが答えだ。ガッカリしないで！どうしてなのか、理由を見てみよう。

脳の勘違いと実際の人物の差

一目惚れは「この人は内面も好みのタイプに違いない」という勘違いや思い込みが起こることがあるんだったよね。
もちろん、最初の印象の通りだっていう場合もあるけれど、当然のことながら逆のこともある。
「おや...？」「あれ...？」「そうくる...？」と、思いもよらなかった相手の反応に接するなかで「意外だけど好き！」という気持ちが続けば長く続くし、「...ガッカリ」が起こればやっぱり長続きはしないんだ。

時間を置いて考えてみる

一目惚れしたら一目散で相手に気持ちを伝える！
そんな勢いも時には大切だけど、一呼吸おいてだれかに相談してみたり、自分で自分の気持ちと向き合ってじっくり考えてみたりするのも大切かもしれない。
少し落ち着いてから相手のことを見てみると、見えなかった面が見えてきて気持ちが変わる可能性もある。
もちろん、変わらなかったらぜひ走り抜けてほしい！

一目惚れでも長続きする条件

一目惚れした相手と付き合うことができたなら、やっぱり長続きさせたいよね！
どんな相手だと長続きするのかを考えてみたよ。関係を築いていくなかで、意識してみるといいかもしれない。

考え方や趣味趣向が似ている

まずは、相性がいいかどうかを判断するときのポイントだよ。
人間関係や勉強、おこづかいの使い方とか、その人の考え方が合うかどうか。
こういう、変えようと思って変わるものではない部分が違うと、相手と付き合うなかで「あれ？」と思うことが増えてしまいがち。
その一方で、好きなモノやコトが似ているかどうかもポイントになる。もちろん好きなものが同じだったら、最初から一緒に盛り上がれて最高だけど、違う場合も互いに相手の好みを尊重できるなら、世界を広げられる最高の関係が築けるかもしれない。

価値観の違いを理解し合えている

どんなに考え方や趣味趣向が似ていても、すべてがピッタリ一緒なんてことはあり得ない。
そんなときに、相手との違いを理解し合えるかどうかはとても大切なポイントだ。自分とは違う価値観を無理やり変えようとしたり、否定したりする相手とはやっぱりうまくいかないことがおいよね。

お互いが干渉しすぎない

大好きな相手のことはやっぱりなんでも知りたい。
知りたい気持ちが高まりすぎて、ついつい「今なにしてる？」「これからなにする？」「...いつでもずっと一緒にいたい！」と気持ちを伝えすぎて、相手の行動すべてに干渉したくなったら、ちょっと深呼吸。
お互いが心地よいと感じられる距離を探せることも大切だ。

見返りを求めない

「こっちはこんなに好きなんだから、相手も同じだけの気持ちを返してほしい」。
好きなった相手には、自分が満足できるだけの見返りを求めたくなるけれど、それは相手にとって負担になることもあるから要注意。

お互いを褒め合う

付き合って初めて見えてくる相手のいろいろな面。
一目惚れの熱が落ち着いて冷静になってきたころこそが分かれ道だ。
相手の良いところを見つけて、ほめ合える相手とは気持ちいい関係が続けられるはず！

一目惚れした自分を信じる？　信じない？

会ったばかりの人のことが、寝ても起きても頭から離れない...
自分がそんな恋に落ちるなんて思ってもみなかった！
初めて一目惚れをしたら、きっと戸惑うはず。
ひょっとしたら、しばらくはそんな自分が信じられないかもしれない。でも、だれかを好きになる気持ちはとても素敵なこと。たまには本能を信じて恋を楽しんでね！

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