【まとめ記事】起・き・て「眠気覚ましのコツ・アイテム紹介！」
2025.2.7
もう、眠気だけ、春...!?
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- ゆーちゃん
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今年も1か月があっという間に過ぎて、そろそろ疲れが出るころっすね。
今回のテーマは「眠気覚ましのコツ・アイテム」っす。
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あわせて投票イベントも開催したよ。一緒に勉強中の友だちが寝てしまいそう。そんなときは・・・「寝させてあげる」というチャレ友が多かったみたい！
※2月5日時点の結果です。
- ノブさん
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ゆーちゃん！ しっかり!!
- ノブさん
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- ゆーちゃん
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はっ！ 寝てなんかいないっすよ!!
それでは早速「眠気覚ましのコツ・アイテム紹介」のまとめ、いってみよ～！
■コツ
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- 紅葉
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推し×ストレッチ
朝起きたらすぐにふとんから出て、推しの曲をかけながらストレッチしてます。朝の時間にすごくいい！
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- みんと・゜
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気合と冷水
これだけで起きられる。よいしょっ...（気合）バシャバシャ冷たっ！←起きた
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- はるる
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目覚ましをわざとかけずに、遅刻しそうなくらいギリギリで起きる
母「はるる起きやー」私「はっ!今何時!?」
母「もう８時やで。仕事行ってくるな」私「ヤバイヤバイヤバイヤバイヤバイヤバイヤバイ」
ってなって眠気とかすっ飛んでいきます。
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- えるにーにょ
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1日の初めの発声
目覚ましの音で目が覚めたら、気合入れて「ハッ！」または「ウオオー」と叫びます。すると、目が覚めます。
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- ゆーちゃん
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体を動かすか、脳をフル回転させるのがコツっすかね!?
■アイテム
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- みいい
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朝ごはん！
私はどれだけ眠くても、朝ごはんを食べると眠気が覚めます！ みんなも朝ごはん食べて眠気を覚まそ～！
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- 浅草寺ゞ悠
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たったら～♪
柑橘（かんきつ）ドリンクー！ これを飲むと眠気覚まし+やる気が上がるんだ。
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- タカアシガニ
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ラジオを聞く！
ラジオで有名人が雑談しているところを聞くと、おもしろくて目が覚める！
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- かりょうてん
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テレビショッピング風!?
起きたけど、いつの間にか寝てしまう、そこのあなたにオススメする、【冬限定】チャレンジパット!! 使い方はシンプル！ 起きたら画面にほっぺをくっつけるだけ。冷たすぎて寝れません！ ぜひみなさんお試しくださいっ。
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なんとそんな活用法が！（編集室推奨ではありません（笑））
- ノブさん
■トリビア
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- 匿名Ｍ
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蚊
寝ているときに蚊の羽音を流すと起きられるらしい。蚊に刺されないように体が反応するんだって。
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- マリンの日常
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２の累乗を数える！
「2、4、8、16、32...」って2の累乗を数えていくと、いつの間にか目が覚める。累乗は数学の計算とかに役立つこともあるから、覚えると意外と便利。
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- 空想ゝ星虚
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すぐ目覚めました
眠いときは「おはよう！ 今日もいい朝だ！」って言ってみると、なぜか起きられる。
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- ゆら
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やっぱ仮眠！
眠くなったら15分仮眠するのがいいと思います！ ただ、寝過ぎたら勉強に戻りにくくなるので気をつけて～。次やる問題を開いてから寝ると勉強に戻りやすいよ～！
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- ゆーちゃん
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面白いアイデアいっぱいで目が覚めてきたっす。
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今回は、「眠気覚ましのコツ・アイテム紹介！」のまとめ記事をお届けしました。次回で「放課後」のまとめ記事は最終回だよ。最後まで見にきてほしいな。待ってるよ！
- ノブさん
投稿期間は終わってしまったけれど、
チャレ友のみんなが書いてくれたコメントはまだまだ読めるよ！
編集協力：宮原明子 画像素材：photolibrary
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ここまで読んでくれてありがとう！
中学講座には他にも楽しい記事が沢山あるよ！ ぜひ以下の記事も読んでみてね！ 
- ノブさん
▼この記事も是非チェックしてみてね！▼
【ミライ科】寝つきが悪いをなんとかしたい ベッドでジリジリにさよなら
⇒そもそも眠れない...！ というキミはこの記事を読んでみよう。
【ミライ科】朝の眠気の覚まし方
⇒そんなのアリ...!? と思うような眠気覚ましの方法を紹介！