『【テスト期間必見】テストの成績が伸びない...そんなキミに！今日から実践できるおすすめの学習管理法３選！』

カテゴリー :: お悩み解決

: 2023.06.12

みなさん、こんにちは。一年の最初の定期テストが終わり、ほっと一息ついている頃でしょうか？しかし、ほっとするのも束の間。6月末には、また慌ただしく期末テストが始まる学校も多いですよね。

前回のテストよりもいい成績を取りたい！努力した分だけ、結果に表れてほしい！ ...だけど、なぜかうまくいかない。そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

今回は、そんな悩みを抱えている方へ今日から（いや、今からでも！）実践できるおすすめの学習管理法を3つ紹介したいと思います！

キーワードは、「○○だけでなく△△」

いつもやっていることに一工夫加えて、学習スタイルを進化させてみましょう！

おすすめ学習管理法３選

1．目標は設定するだけでなく、自分や他の人からも見えるようにしよう！

心理学用語に「宣言効果」というものがあります。
※宣言効果：自分の目標を他の人に宣言することで、その目標が達成しやすくなること

目標の公開・可視化にはふたつのメリットがあります。

ひとつめは、自分にプレッシャーをかけられることです。自分の心の中でひっそりと立てた目標は、色々と言い訳をして変えちゃいがち...なんてことありませんか？目標を公開すると、他の人に言っちゃったからにはやらないと！という気になって、モチベーションが上がります！

ふたつめは、他の人に見られているという意識がつくことです。授業参観のとき、いつもと授業態度が変わったりしたことはありませんか？人は、誰かに見られていると感じると真剣になれるものです。仲のいい友達や家族など、身近な人に目標を公開して、自分の頑張りを見てもらいましょう！

2．計画は立てるだけでなく、自分の学習記録をつけて振り返ろう！

事前にきっちりと学習計画を立てることはとても大事ですが、本当に大事なのはその後です。
計画は、どれだけきっちり立てても少しずつずれていきます。立てた計画と実際の学習記録を見て、うまくいったところとそうでないところを観察しましょう！
どの教科がどれだけ予定通りいかなかったのか、その原因は何か？
などを数日に一回見直して、その日以降の計画や勉強の仕方を少しずつ修正してみましょう！

3．成功や失敗、努力は自分だけでなく、他の人にも共有しよう！

自分の学習に良い変化がみえたり、うまくいかないことがあったら仲のいい友達や家族など、身近な人に共有してみましょう！自分と同じことで悩んでいれば、その人なりのアドバイスをくれたり、一緒にいいやり方を見つけられるかもしれません♪

また、お互いに今日は〇時間勉強頑張ったよ！と共有すれば、負けないように頑張らなくちゃ！とやる気もアップします！

以上、今日から実践できるおすすめの学習管理法を3つ紹介しました。方法はわかったけど、一から自分で全部実践するのは難しい... そう思った方は、この学習アプリを使ってみてもいいかもしれません！ StudyCast（スタキャス）は無料で、アプリ内課金も無いから安心して使えます。